作者：Léa

说到施瓦辛格，菌菌想到的就是

一身铁打的肌肉↓

《终结者》系列电影里的英姿飒爽↓

紧锁的眉头↓

让人不敢靠近，也不敢轻举妄动。妥妥的硬汉形象。

他涉略的领域也不要太广，健身比赛各种“先生”荣衔拿到手软；好莱坞电影圈混得风生水起；还去政治圈里总了一趟，连任美国加州州长时支持率达到55%。

其实，经历过大风大浪的施瓦辛格在粉丝眼中十分平易近人，是一枚暖心大叔~

在社交网站Reddit上，施瓦辛格的账户非常活跃。他经常分享与健身、电影和政治相关的信息。

他的第一爱好便是健身。在Reddit上，他会非常耐心地回答粉丝提出的关于健身的问题。在健身爱好者们眼里，施瓦辛格就是神一般的存在~

最近，一名来自加拿大的健身爱好者遇到了生活瓶颈，心情十分抑郁，甚至没办法爬起床去健身房锻炼。

于是他在Reddit给施瓦辛格留言：“我知道这讲出来有点丢脸，但是我心情郁闷好几个月了，这段时间都没有动力去健身房。施瓦辛格先生，您能敦促我一下，让我滚去健身房锻炼嘛？我保证只要你回复我，我一定会去的！”

没想到施瓦辛格真的有回复他！

“我不会对你那么恨的。也请你不要对自己太狠。我们都要经历挑战，也都要经历失败。有时候，人生就像健身一样。关键是你能重新站起来。稍微挪挪身子，从床上爬起来，就地做几个俯卧撑或者出去散散步。一步一步来，不要逼自己太紧。希望你会感觉好一点，重返健身房挥洒汗水，加油。”

这位小伙伴自己也没想到，大名鼎鼎的施瓦辛格竟然会回他的消息，鼓励他要振作。他收到消息时直接就从床上弹坐起来，身体里充满了锻炼的冲劲。

“谢谢你！！！能收到阿诺德•施瓦辛格亲自发来的消息真的很鼓舞人心。这真的就像大家所说的那样，我非常震惊（褒义词）！我都留下感动的泪水！去健身房咯！”

后来施瓦辛格还回复他，了解他近期的状态。

这只是施瓦辛格众多暖心举动中小小的一例。

他支持特殊奥林匹克运动，有人在网上怼这种为智能障碍者举办的运动会一点意义都没有。他会以正能量的语句回怼这种脑（gàng）残（jīng），让对方学着点运动精神。

为了推广他的慈善项目，“After School All-Stars”（课后全明星），他还乔装打扮潜入健身房，当起健身教练。这个项目是旨在给来自低收入家庭的孩子们，提供参加课后兴趣班的机会。

这样的暖大叔，菌菌也想来一枚~

Ref：

https://www.boredpanda.com/arnold-schwarzenegger-response-depressed-person-help-reddit/

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